様々な理由により2015/10月は仕事が多忙を極め、反比例するかのように体重は増え、てんやわんやでございました。ボチボチ再開していこうかと思います。 何年かぶりに、歯医者で歯石を取ってもらいました。30分時間を捻出して、定期的にメンテナンスしなけれ…
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